眼睛失明是痛苦的事，而对有些因为没有早期发现延误了诊治而导致永久性失明的患者来说则更为痛苦。眼科临床中有许多疾病如黄斑变性、视网膜脱离、视神经炎、增殖性糖尿病性视网膜病变、青光眼等在初发时多是单眼，这类疾病一旦造成视力下降，往往预后不良，严重者甚至成为不可治盲而导致永久失明。很多患者由于另一只眼视力尚好，加上疏忽大意，未能及时发现，以致延误了治疗的最佳时机，这个时候即使医生使出洪荒之力，预后效果也大大打了折扣。更让人痛心的是，这类患者里青少年儿童所占的比例并不少。那么，如何才能早期自我发现—早期诊断—早期治疗呢？
在南京医科大学附属眼科医院就诊的患者，经常会听到医院院长蒋沁教授交待病人平时要学会“睁一只眼闭一只眼”。带着好奇，我们采访了蒋沁教授，他认为：平时人们习惯于双眼同时注视，由于两眼同时视物时，双眼视力可以交叉融合相互补偿，所以单眼视力下降时往往不容易被发现。交替“睁眼闭眼”就是经常性地进行两眼视力对比，它的好处在于通过这种双眼比较可以轻而易举地发现其中一眼视力下降的早期表现。蒋沁教授笑称：“睁一只眼闭一只眼”虽然在生活中是消极态度，不值得提倡，然而在眼科医生眼里，却是简单易行的患者自我检查的好方法！”
在平时生活中，您不妨可以按照蒋沁教授所说的方法，试着经常“睁一只眼闭一只眼”，怎么做呢？就是双眼注视前方某处物体，交替轮流闭眼，观察双眼清晰度及看到的范围等是否一致，如果发现有某只眼清晰度较差，或有固定黑影、变形等，则说明您可能已经出现了眼部疾病，需要去专业的眼科医院进行详细检查。这个小方法简便可行，只要经常做一做并长期坚持，就有可能让您在出现眼部疾病的初期及时发现问题。
此外，专家还提醒您，视力下降、眼前有固定的黑影、闪光等很可能是眼部疾病的初始症状，如果有类似的症状，请及时就诊。有高度近视及眼部疾病史的朋友们也需要注意啦，每年定期到医院行进眼部检查也是非常重要的哦！
时常“睁一只眼闭一只眼”的确是早期自我筛查、防止失明的好办法，这是专家的妙招，您可要记住呦！返回搜狐，查看更多